होंठों का कालापन दूर करने के लिए घर की चीजों से करें खास देखभाल। जानें 5 असरदार तरीके और जरूरी सावधानियां।
नई दिल्ली: आज की तेज रफ्तार जिंदगी, बढ़ता प्रदूषण और शरीर में पानी की कमी के कारण होंठों का कालापन एक आम समस्या बन चुका है। बाजार में कई तरह के लिप बाम और टिंट मौजूद हैं, लेकिन स्किन एक्सपर्ट्स का कहना है कि असली वजह अक्सर अंदरूनी होती है जैसे पर्याप्त पानी न पीना, तेज धूप का प्रभाव, धूम्रपान या सही पोषण की कमी। ऐसे में रसोई में उपलब्ध साधारण प्राकृतिक सामग्री भी होंठों की रंगत और सेहत सुधारने में कारगर साबित हो सकती है।
होंठ काले क्यों पड़ते हैं?
विशेषज्ञों के अनुसार, होंठों की त्वचा बेहद पतली होती है और इसमें ऑयल ग्लैंड्स न के बराबर होते हैं। इसलिए यह जल्दी सूखती है और धूप, प्रदूषण या केमिकल प्रोडक्ट्स का असर तुरंत दिखता है। बार-बार होंठ चाटने की आदत, कम पानी पीना और सस्ते कॉस्मेटिक्स भी रंगत को प्रभावित कर सकते हैं। अच्छी बात यह है कि नियमित देखभाल से प्राकृतिक गुलाबीपन वापस पाया जा सकता है।
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घर की चीजों से करें लिप्स (Lips) की खास देखभाल
- एलोवेरा और बादाम तेल का नाइट केयर- ताजा एलोवेरा जेल में कुछ बूंद बादाम तेल मिलाकर रात में लगाएं। यह मिश्रण होंठों को ठंडक देता है, नमी बनाए रखता है और समय के साथ पिगमेंटेशन कम करने में सहायक हो सकता है।
- चुकंदर और शहद का सौम्य स्क्रब- चुकंदर का रस और शहद मिलाकर हल्की मालिश करें। इससे डेड स्किन हटती है और होंठों पर हल्की नैचुरल टिंट आ सकती है।
- दही, हल्दी और नमक का जेंटल एक्सफोलिएश- दही में चुटकी भर हल्दी और थोड़ा नमक मिलाकर 3-5 मिनट हल्के हाथों से रगड़ें। यह परतदार त्वचा हटाने में मदद करता है और होंठों को स्मूद बनाता है।
- गुलाब जल और ग्लिसरीन का हाइड्रेशन फॉर्मूला- बराबर मात्रा में मिलाकर दिन में 2-3 बार लगाएं। इससे होंठों की नमी बनी रहती है और सूखापन कम होता है।
- घी और केसर का ओवरनाइट पोषण- देसी घी में भीगे केसर को रात में लगाने से होंठ मुलायम बने रहते हैं। खासकर सर्दियों में यह उपाय फटे होंठों के लिए फायदेमंद माना जाता है।
लिप केयर में बरतें ये जरूरी सावधानियां
1.रोज 8-10 गिलास पानी पिएं।
2.धूप में SPF युक्त लिप बाम लगाएं।
3.स्मोकिंग और ज्यादा कैफीन से दूरी रखें।
4.किसी भी नुस्खे को अपनाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
विशेषज्ञों का कहना है कि घरेलू उपाय तुरंत चमत्कार नहीं दिखाते, लेकिन 2-4 हफ्तों में फर्क नजर आने लगता है। नियमित देखभाल, संतुलित खानपान और सही हाइड्रेशन से होंठों की सेहत बेहतर हो सकती है और मुस्कान भी।
