Holi से पहले और बाद में बालों को रंगों के केमिकल नुकसान, रूखापन और हेयर फॉल से बचाने के जानें आसान घरेलू उपाय। एक्सपर्ट्स की सलाह के साथ प्री और पोस्ट होली हेयर केयर टिप्स।
नई दिल्ली: Holi का त्योहार रंगों और उमंग का प्रतीक है, लेकिन इन रंगों में मौजूद केमिकल बालों की सेहत पर असर डाल सकते हैं। कई लोग त्योहार के बाद बालों में रूखापन, उलझन, दोमुंहे बाल और हेयर फॉल की शिकायत करते हैं। ब्यूटी एक्सपर्ट्स का कहना है कि थोड़ी सी सावधानी और सही देखभाल से इन समस्याओं से बचा जा सकता है।
इस साल Holi 4 मार्च को मनाई जाएगी। ऐसे में अगर आप पहले से तैयारी कर लें, तो रंगों का मजा भी रहेगा और बालों की चमक भी बरकरार रहेगी।
होली से पहले प्रोटेक्शन है जरूरी
रंग खेलने से पहले बालों पर सुरक्षा परत बनाना बेहद जरूरी है।
तेल लगाना न भूलें- नारियल, बादाम या जैतून का तेल बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाएं। यह रंगों को सीधे बालों की परत में जाने से रोकता है और बाद में धोना आसान बनाता है।
बाल बांधकर रखें- खुले बाल जल्दी उलझते हैं और ज्यादा रंग सोख लेते हैं। चोटी, जूड़ा या पोनीटेल बनाकर रखना बेहतर है।
हीट स्टाइलिंग से दूरी- होली से एक-दो दिन पहले स्ट्रेटनर या कर्लर का इस्तेमाल कम करें। पहले से कमजोर बाल रंगों से ज्यादा प्रभावित हो सकते हैं।
होली खेलते समय बालों की सुरक्षा कैसे करें?
बालों को कवर करें- अगर संभव हो तो स्कार्फ या कैप से बालों को ढकें। इससे गीले रंगों का सीधा संपर्क कम होगा और बाल सुरक्षित रहेंगे।
रंगों के संपर्क को सीमित करें- ज्यादा गीले रंगों से बचें और प्राकृतिक रंगों का उपयोग करें, जो कम हानिकारक होते हैं।
होली के बाद सही तरीके से सफाई और पोषण
होली के बाद बालों से रंग निकालना और उन्हें रिस्टोर करना जरूरी है। गलत तरीके से धोने से बाल और ज्यादा डैमेज हो सकते हैं।
- सादे पानी से पहले धोएं: सबसे पहले सादे पानी से बालों को धोएं करें। इससे ज्यादा रंग निकल जाएगा। उसके बाद शैंपू का उपयोग करें। हार्श शैंपू से बचें, क्योंकि वे बालों को और सूखा सकते हैं।
- डीप कंडीशनिंग: होली के बाद बालों को डीप कंडीशन करें। घरेलू उपाय जैसे एलोवेरा जेल को सीधे स्कैल्प और बालों पर लगाएं। यह जलन शांत करता है, नमी प्रदान करता है और बालों की ग्रोथ बढ़ाता है। इसे 20-30 मिनट लगाकर रखें और फिर धो लें।
- दही और शहद का पैक: 2 चम्मच दही और 1 चम्मच शहद मिलाकर बालों पर लगाएं। 15-20 मिनट रखें और धो लें। यह बालों को नरम बनाता है और सूखापन दूर करता है।
- नींबू का रस: कुछ नींबू का रस पानी में मिलाकर बाल धोएं। इससे रंग आसानी से निकलते हैं और बाल चमकदार बनते हैं। लेकिन ज्यादा नींबू न लगाएं, वरना बाल सूख सकते हैं।
- दही, चंदन और हल्दी का मिश्रण: दही में चंदन पाउडर, हल्दी और मैदा मिलाकर पैक बनाएं। यह रंग निकालने और बालों को पोषण देने में मदद करता है।
- नारियल तेल से मसाज: होली के बाद गर्म नारियल तेल से स्कैल्प और बालों की मालिश करें। इससे नमी लौटती है और बाल मजबूत होते हैं।
ध्यान रखें
अगर बालों में ज्यादा जलन, खुजली या असामान्य झड़ना हो तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।
होली का असली मजा तब है जब त्योहार के बाद भी आपकी मुस्कान और बाल दोनों सुरक्षित रहें। इस बार रंगों के साथ-साथ अपने हेयर केयर रूटीन पर भी खास ध्यान दें और बेफिक्र होकर त्योहार मनाएं।
अस्वीकरण (Disclaimer): यह लेख केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य से तैयार किया गया है। इसमें दी गई जानकारी पारंपरिक मान्यताओं और उपलब्ध स्रोतों पर आधारित है। इसे किसी भी प्रकार की चिकित्सीय सलाह या उपचार का विकल्प न समझें। Jankiawaz इन दावों की स्वतंत्र पुष्टि नहीं करता है। किसी भी उपाय को अपनाने से पहले योग्य चिकित्सक या संबंधित विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य करें।
